豆腐300水切り、ミンチ220、卵1個、パン粉50、玉ねぎ100みじん切りほか。ミンチいまひとつ、コショウやオールスパイス、ケチャップをいつもみたくいれたらマシだったかも。おろしポン酢よりカレー粉が合う感じ。
菜の花40秒茹でて、砂糖醤油小１、からし
なす1本にあぶらたらっとレンチン４分、めんつゆ10
吸い物は大根、人参、玉ねぎ、油揚げ
豆腐300水切り、ミンチ220、卵1個、パン粉50、玉ねぎ100みじん切りほか。ミンチいまひとつ、コショウやオールスパイス、ケチャップをいつもみたくいれたらマシだったかも。おろしポン酢よりカレー粉が合う感じ。
菜の花40秒茹でて、砂糖醤油小１、からし
なす1本にあぶらたらっとレンチン４分、めんつゆ10
吸い物は大根、人参、玉ねぎ、油揚げ