お弁当

https://www.sirogohan.com/sp/recipe/kinpirart/

のきんぴら

卵2個、砂糖小1、白だし小1の卵焼き

いつものツナピーマン

ハム4枚+チーズ1枚レンチン10秒、ハム多いからかさらに10秒、枝豆のせてくるくる巻く

キャベツメンチはちょっと前作ったとき冷凍してたもの。ラップのケチャップ、おたふく、マヨ。

プチトマト

ご飯70×2