

冷凍魚切り身二切れに塩コショウ、パン粉30、マヨネーズ30、水7、バジル、オレガノ、ガーリックパウダーを混ぜて上にのせる。片方は粉チーズかける。エリンギ一袋120、人参2本130、玉ねぎ1個120、じゃがいも2個、なす1本80全部で700乱切り、オリーブオイル30、マキシマムをまぶすしてまわりに。オーブン180℃に予熱、30分焼く。
サザエのつぼ焼きはフライパンで主人作


冷凍魚切り身二切れに塩コショウ、パン粉30、マヨネーズ30、水7、バジル、オレガノ、ガーリックパウダーを混ぜて上にのせる。片方は粉チーズかける。エリンギ一袋120、人参2本130、玉ねぎ1個120、じゃがいも2個、なす1本80全部で700乱切り、オリーブオイル30、マキシマムをまぶすしてまわりに。オーブン180℃に予熱、30分焼く。
サザエのつぼ焼きはフライパンで主人作