2025-08-21 ミートボール、ツナピーマン、吸い物 レンチンメニュー 洋食メニュー ミートボールは山本ゆりレンチンレシピ、2倍量、ミンチだけ350で。 ツナピーマン なすレンチン、明太チューブと粉チーズ 吸い物はキャベツ、玉ねぎ
