豚バラキャベツ、こんにゃく、トマト、味噌汁

キャベツ200、豚バラ150、白だし22＋酒大１＋片栗粉小１＋にんにくチューブ＋ごま油を混ぜてかけてレンチン5分半

こんにゃく飾り切り、スライスして湯通し、めんつゆ＋鰹節と、ポン酢＋青ネギ

味噌汁は大根と人参千切り

トマトは切っただけ