さつまいも500輪切りレンチン9分、バター40をとかして両面を焼き、砂糖40、水少々を溶かしてからめる。
厚揚げ湯通し、切って、①めんつゆ10＋白だし5＋ごま油につける。②ケチャップをぬってピーマン千切りとチーズをのせる。③おたふくソースを塗る。
トースターで焼く。①はとろろ昆布をのせる。③は追いおたふくソース、マヨネーズ、青のり。
吸い物は玉ねぎ、わかめ
もち米1.5合と米0.5合を洗って浸水する。酒大１、醤油みりん大２、しめじ煮の残り汁をいれて水調整、ごぼうにんじんミックス100、ちくわ一本ななめ切り、油揚げ１枚千切り、しめじをいれて炊飯。枝豆50をいれる。
