めかじきピカタ、トマト、吸い物

めかじき3切れ塩をまぶしてふき取り、小麦粉をふる。卵2個、粉チーズ大2、パセリをまぶして油をしいたフライパンで両面焼く。オーロラソースを添える。全然からまないし、ジューシーすぎると。塩ふってかなり置いておくとか？？

トマトはポン酢、砂糖

吸い物は人参、玉ねぎ