2024-10-14 さんま竜田、揚げ、かぶ、味噌汁 魚メニュー さんまぶつ切り、下味、片栗粉つけて冷凍していた竜田揚げを揚げ焼き。やっぱり今度は三枚おろしだな。骨が口に残る。 揚げは福井のもの。フライパンであぶって生姜醤油。 かぶは切っただけ。 味噌汁は人参、ネギ、油揚げ