キャベツレンチンしてウインナーを巻き、コンソメ小１、水200レンチン5分くらい。
長芋100くらいとカクテキを刻み、ひきわりわタレと混ぜる。
味噌󠄀汁はじゃがいも、人参、玉ねぎ、油揚げ
冷凍厚揚げを解凍してスライス、レンチン１分、しぼる。フライパンにごま油を熱し、小麦粉をまぶした厚揚げを両面焼く。玉ねぎ１個スライスも追加して炒め、みりん 大２、蜂蜜大１、 醤油大３、生姜チューブ、酒 大１をからめて、とろみがついたら酢 大１と1/2をいれて仕上げる。ねぎをちらす。
じゃがいも３個レンチンして水気を捨て、フライパンで焼きめをつける。豚バラ150を焼いて、味噌 大２、砂糖酒みりんマヨネーズ大１、ガーリックパウダーをいれて弱火にし、味噌を焦がしながら、拭く様にして絡める。
