ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

ブラックペッパーキーマ

オイル40にクミンシード小2、+カルダモン4粒、クローブ2粒、ブラックペッパー20粒、+玉ねぎ60みじん切りを炒め、色がついたら+ターメリック小2、チリペッパー小1/2、コリアンダー小3、塩小1を3分、ヨーグルト320、水200、ミンチ350いれてわかし、弱火で煮込む。