坊っちゃんかぼちゃはキッチンタオル濡らして巻いてレンチン2分〜様子見て。カットする位置が悪いのか、やっぱり中をくり抜くときにひび割れるがそっと寄せてみなかったことにして、タネを除いて中身を取り出す。玉ねぎ100スライスとベーコン、バターを炒め、しんなりしたら小麦粉小2を混ぜ、牛乳100くらい、かぼちゃもいれて混ぜる。かぼちゃに詰めて、チーズのせてトースターで焼く。主人はかぼちゃグラタン好きじゃないらしく、坊っちゃんかぼちゃ買おうと言ったこどももあまり食べない…
トマト1個、きゅうり1本、ワカメ5グラム、砂糖酢醤油大1、ごま油、ごまたっぷり。
スープは炒めキャベツとウインナーでコンソメ。