チキンカツ、ネバネバトリオ、味噌汁

チキンカツは先日の残りを冷凍していたものを揚げ焼き。残っていた野菜を添えて。

長芋100、オクラ4本レンチン、ひきわり1パックとタレ、めんつゆ大１を混ぜる。

味噌汁は大根、油揚げ