ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

焼いた肉、かぼちゃ煮、ナスピーマン味噌、味噌汁


かぼちゃ煮
かぼちゃ250、水80、醤油10、砂糖みりん大1をレンチン6〜8分

なす味噌
なす150乱切り、ピーマン100乱切り、味噌12、砂糖醤油小2、酒みりん大1をレンチン5分くらい

味噌汁
キャベツ、わかめ


豚しゃぶスライス230を塩コショウして焼き、キャベツ千切りにのせる。色々かけて食べる。