トマトグラタン
昨日のスープの残りに１分短く茹でたマカロニ50、その前のコロッケの残りのコーンをいれる。食べるときにチーズ50をのせ、オーブングラタンモード20分焼く。
白和え
豆腐150が一個と半分レンチン水切り、味噌砂糖醤油大１、すりごま、ごま、昨日の残りのひじきを混ぜる。
味噌汁
玉ねぎスライス、わかめ
トマトグラタン
昨日のスープの残りに１分短く茹でたマカロニ50、その前のコロッケの残りのコーンをいれる。食べるときにチーズ50をのせ、オーブングラタンモード20分焼く。
白和え
豆腐150が一個と半分レンチン水切り、味噌砂糖醤油大１、すりごま、ごま、昨日の残りのひじきを混ぜる。
味噌汁
玉ねぎスライス、わかめ