ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

ズッキーニボート、トマトめんつゆ漬け、吸い物


ズッキーニ
ズッキーニを縦半分に切って中身をくりぬく。中身を刻んだもの、玉ねぎ50レンチン、ツナ缶(汁切り)1缶、味噌、砂糖、みりん大1を混ぜてのせ、チーズ50くらいのせてトースターで焼く。

ちくわ
斜め切り、マヨネーズ25、粉チーズ5くらい?青のりを混ぜてトースターで焼く。

吸い物
大根千切り

トマト
トマト一個、めんつゆ大1、みょうが