ズッキーニ
ズッキーニを縦半分に切って中身をくりぬく。中身を刻んだもの、玉ねぎ50レンチン、ツナ缶(汁切り)1缶、味噌、砂糖、みりん大1を混ぜてのせ、チーズ50くらいのせてトースターで焼く。
ちくわ
斜め切り、マヨネーズ25、粉チーズ5くらい?青のりを混ぜてトースターで焼く。
吸い物
大根千切り
トマト
トマト一個、めんつゆ大1、みょうが
ズッキーニ
ズッキーニを縦半分に切って中身をくりぬく。中身を刻んだもの、玉ねぎ50レンチン、ツナ缶(汁切り)1缶、味噌、砂糖、みりん大1を混ぜてのせ、チーズ50くらいのせてトースターで焼く。
ちくわ
斜め切り、マヨネーズ25、粉チーズ5くらい?青のりを混ぜてトースターで焼く。
吸い物
大根千切り
トマト
トマト一個、めんつゆ大1、みょうが