しぐれ煮
牛こま200、砂糖醤油みりん大１強、生姜千切りレンチン３分20秒
エリンギバター炒め
エリンギ１パックスライスとバター一かけを塩コショウして炒め、しんなりしたら醤油小１をたらす。
白菜漬け
白菜、大根、人参、カンタン酢、白だし
味噌汁
白菜、大根、人参
しぐれ煮
牛こま200、砂糖醤油みりん大１強、生姜千切りレンチン３分20秒
エリンギバター炒め
エリンギ１パックスライスとバター一かけを塩コショウして炒め、しんなりしたら醤油小１をたらす。
白菜漬け
白菜、大根、人参、カンタン酢、白だし
味噌汁
白菜、大根、人参