シチュー

玉ねぎ１個スライスとバター30を炒め、小麦粉30をふるいいれて混ぜる。味噌汁の残りと牛乳330、水500、マギーブイヨン１個、人参300レンチン、じゃがいも300レンチン、ウインナー６本をいれてあたため、ルー４かけをいれる。
食べるときに昨日のブロッコリーをいれる。