ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

シチュー

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玉ねぎ1個スライスとバター30を炒め、小麦粉30をふるいいれて混ぜる。味噌汁の残りと牛乳330、水500、マギーブイヨン1個、人参300レンチン、じゃがいも300レンチン、ウインナー6本をいれてあたため、ルー4かけをいれる。
食べるときに昨日のブロッコリーをいれる。