白菜春雨サラダ、あさりの炊き込み、味噌汁

味噌汁
玉ねぎスライス、わかめ

あさりの炊き込み
米３合、めんつゆ60、生姜千切り、えのきとエリンギ100、冷凍むきあさり100(あさり増やせばよかったかな)

白菜サラダ
春雨一袋5分お湯で戻したもの、白菜250とツナ缶油ごとレンチンしてしぼったもの、マヨネーズ10、ポン酢20を混ぜ、ごまをのせる。

昨日のもつ煮、キムチサラダの残りで。