寿司、春菊ゴマ和え、味噌汁

寿司
甘エビ、まぐろ、サーモン、ほたて、鯛、アボカド、残りのツナピー、チキン
すし酢30、米2合

春菊ゴマ和え
春菊レンチン２分、水気切って、めんつゆ、砂糖醤油小１、ゴマを混ぜる。

味噌汁