2020-09-17 しゃぶしゃぶサラダ、きゅうり二種、味噌汁 しゃぶサラダ 水、酒小2くらい、にんにく生姜チューブをわかし、豚ローススライスをしゃぶしゃぶして取り出す。キャベツ千切りレンチンの上にのせ、トマトをかざる。ポン酢、ごまだれ、焼肉のたれでたべる。味噌汁 大根千切りきゅうり二種 きゅうり酢の物…きゅうり一本スライスに軽く塩、もんで、すし酢、めんつゆ、しらす きゅうりからし和え…きゅうりスライス一本となす一本スライスに塩小1弱、砂糖大1、からしをいれてもみこむ。