ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

バターチキンカレー

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鶏もも1/2枚を両面焼き付けて切って取り出す。玉ねぎ二個スライス、バター10、にんにくチューブを炒める。手羽元湯通しを水をいれて炊飯したもの、取り出していた鶏もも、炊飯したスープ300、トマト角切り120、トマト缶、ケチャップ50、粉チーズ6、砂糖大1、コンソメ一個、30分弱火で煮込む。牛乳200、ルー2かけ、バター10をいれてさらに10分煮込む。