ステーキ、ツナピーマン二種、味噌汁

ステーキ
主人に焼いてもらったもの

ピーマン
ピーマン100、ツナ半分、塩昆布10くらいをレンチン、混ぜる。
ピーマン100、ツナ缶の油ごと残りを炒め、醤油小１をいれる。

味噌汁
大根千切り