2019-09-25 フライドチキン、スープ フライドチキン 手羽元を湯通し、水と玉ねぎスライス、マギーブイヨン一個をいれて炊飯。手羽元を取り出し、塩コンソメ小1/2くらい、オールスパイス小1、にんにくチューブ、卵一個、小麦粉と水を適当にいれ、揚げる。オニオンスープ 炊飯したのこりをあたためる。