魚介尽くし、レタスサラダ、味噌汁

魚介尽くし(たこ、鮭、ぶり)


鮭は塩をふってグリルで焼いたもの
たこはゆでダコを切ったもの
ぶりは前日の主人作の残り

レタスサラダ
レタス1/2食べやすい大きさにちぎったもの、醤油酢 小１、砂糖 ひとつまみ、塩 小１/３、にんにくチューブ、白ゴマ 小１をすべて混ぜ合わせる。

味噌汁
昨日の残りに玉ねぎスライスレンチン、水250、鰹だしを追加してわかし、味噌18をときいれる。