ハヤシライス？

ハヤシライス？
牛肉スライス200は塩コショウ、小麦粉をふって焼いて油を拭き取る。玉ねぎ230スライスレンチン、人参千切り230レンチン、トマト缶400、水200を追加してわかし、しばらく煮込み、ケチャップウスターソースおたふくソース大１くらい、マギーブイヨン一個をいれる。米粉10、片栗粉5を水にとかして、火を止めて混ぜ、とろみをつける。仕上げに醤油小１をいれる。