2018-06-24 ぶり大根、大根キムチ、切り干しサラダ、味噌汁、卯の花、人参ナムル ぶり大根、大根キムチ 主人作切り干しサラダ、卯の花 常備菜人参ナムル 人参200レンチン2分、鶏ガラ2、ごま油、ごまを混ぜる。大根味噌汁 大根250レンチン、湯通し油揚げ、水500、鰹だしをわかし、味噌大2をときいれる。