ハンバーグ、里芋サラダ、スープ

ハンバーグ
豚ミンチ250、鶏ミンチ50、なす玉ねぎみじん切り180レンチン、ケチャップ12、お好みソース8、片栗粉20、塩コショウをまぜ、100四個、50二個成型して焼く。100四個にケチャップお好みソース、酒、みりん、バターをからめる。

里芋梅サラダ
里芋大３個をそれぞれレンチン、皮を向いてブレンダーでまぜ、梅チューブ一センチ半くらい、醤油小２くらい、鰹節1/2袋、鰹だしを混ぜる。

スープ
人参千切りチンゲン菜ざく切り玉ねぎスライス200レンチン、水400、コンソメ顆粒一袋をわかす。