トマトツナ缶パスタ、水菜サラダ

パスタ
ツナ缶、トマト缶、水500、コンソメ顆粒一袋をわかし、７分のパスタを入れて弱火～中火で蓋をして６分。蓋をあけて、ケチャップぐるっとひとまわし大１くらい？、砂糖小２くらい？、バター10くらい？、お好みソースとオイスターソース隠し味小１くらいをいれて煮詰め、塩小1/3くらいをいれる。

サラダ
水菜二束ざく切り、とろろ昆布、鰹節、のり、黒ごま、ポン酢、めんつゆ、ごま油を入れて混ぜる。