タラ洋風蒸し、スープ、パプリカ炒め

たら洋風蒸し
耐熱皿に、じゃがいも小１個150スライス、玉ねぎ大1/2スライス100、トマト1個スライス、冷凍たら３切れ水で洗ったもの、塩コショウ、酒大２、コンソメ顆粒1/2袋くらいを入れて、レンチン10分。

スープ
キャベツ200みじん切り、玉ねぎ100みじん切りレンチン5分くらい？、ベーコン50レンチンスライス、コンソメ顆粒一袋を炒めて、水400を入れてわかす。

パプリカ炒め
パプリカ一個スライス、冷凍えのきしめじ80くらい？を炒め、塩コショウ、鶏ガラ小1/2を入れて炒める。