なす煮浸し、すりおろしスープ、残り物で

すりおろしスープ
大根すりおろし100、人参レンチン３分すりおろし100、水500、レンチン３分冷凍白ネギスライス40、鶏ガラ小２をわかす。

なす煮浸し
なす１本８等分飾りきり、水40、めんつゆ20、鰹節、生姜千切りをレンチン５分。

かぼちゃの煮物、いわしの梅煮、きんぴら人参の残り物で。