2016-10-25 フライドチキン、ひじき煮、スープ 友人二人を招待してフライドチキン 湯通し手羽元12本、玉ねぎ1個半スライス、人参千切り、水800、コンソメ1個を炊飯。冷めたら手羽元を取りだし、卵2個にいれる。小麦粉 50、塩12、コショウ・オールスパイス小1/2、ガーリックパウダー小1/4、ガラムマサラ5?をまぶして揚げる。スープ フライドチキンの茹で汁に、粒コショウをかける。ひじき煮 乾燥ひじき 25湯通し、湯通し油揚げ1枚、人参千切り、水200、酒醤油みりん砂糖大2くらい、出しを入れてわかし、弱火で15分くらい煮含める。