キャベツ中華風〜人参短冊切り50、キャベツざく切り350、鶏ミンチ150に鶏ガラ8、片栗粉3、にんにく生姜チューブ、水60を混ぜてかけ、レンチン8分 ちくわつくね〜玉ねぎ100みじん切りレンチン、鶏ミンチ100、生姜チューブ、片栗粉大2を混ぜる。ちくわにつめて…