◎味噌汁◎白菜、人参 ◎長芋2種◎150すりおろしに白だし7を混ぜる。かなりうすめ。2センチ幅くらいの半月切り皮付きでフライパンで中火で塩コショウして焼き、両面こんがり焼けたらしょうゆをまわし入れ、いい香りがしたら盛り付け、マヨネーズ、かつお節をの…
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