いんげんツナマヨ いんげん一袋小さめに切って、ツナ缶油ごと入れて炒める。醤油小１をいれて炒め、マヨネーズ大１、鰹節をいれる。鰹節はいらなかったかな。コーンポタージュ コーンクリーム缶、水＋牛乳500、コンソメ顆粒5をわかす。ステーキサラダ ステー…

無塩バター50、砂糖30を混ぜ、コーンスターチ20、薄力粉80をいれてそぼろ状になったら、牛乳15をいれて１つにまとめる。3mmくらいにのばし、油を塗って、小麦粉をはたいた18cm型にあわせる。フォークでさし、170℃にあたためて20分。ここで冷凍しとけばよかっ…