しゃぶしゃぶサラダ 水に玉ねぎスライス300、酒、にんにく生姜チューブをいれてわかし、弱火にして豚しゃぶ250をしゃぶしゃぶしてざるにあげる。レタス100もしゃぶしゃぶする。水気を切って、トマト、きゅうりスライスとともに盛り付ける。スープ しゃぶしゃ…

ボールに薄力粉20、砂糖20、ココアパウダー5ふるいいれる。水30をいれて混ぜ、サラダ油5を加えてさらによく混ぜる。500wの電子レンジで1分加熱したら板チョコ20を割って入れてさらに混ぜる。袋にいれてのばしておく。ロールパン生地(卵１個40、牛乳90、水135…