ホイル蒸し 玉ねぎスライス全体で1/2を３つのホイルにのせ、解凍したほたて3～5、しめじ、バター10と酒醤油5くらいをそれぞれにいれて包み、トースターで15分。からし和え なすきゅうり一本スライス、塩小1/4、砂糖小２からしチューブ。塩小１は多いが、1/4…