ちゃんちゃん焼き風 フライパンを熱してバター一かけを入れ、鮭３切れ両面焼く。キャベツざく切り200・玉ねぎスライス100・人参輪切り200・ピーマン千切り90・えのき一袋のうえに鮭をのせなおし、味噌50(36じゃ少なかった)、酒大２、砂糖みりん大１、塩コシ…