味噌汁 じゃがいも、玉ねぎ豚しゃぶ 豚しゃぶ300を酒生姜にんにくチューブをいれてお湯でしゃぶしゃぶ。キャベツ千切りレンチンにのせる。白菜巻き 白菜1枚ずつレンチン1分、葉っぱを2つ、芯にわける。人参千切りを巻いて、カンタン酢、はちみつでつける。
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