豚ロースオーブン焼き 主人作、200℃で30分 キャベツ千切りレンチン添え レバー煮 主人作なすオクラの煮浸し なす二本油をまぶしてレンチン２分、２分フライパンで焼き付け、オクラも油をまぶして焼き付け、水50、めんつゆ35につけ、みょうが千切りをそえる。…