がんも大根の煮物 大根300くらいを水、白だしたらっといれてレンチン５分、さらに３分。厚揚げ1/2、冷凍していたがんも二種２つ、大根、水200、白だし30(白菜のときは15だから濃いめ)をいれて煮込む。なすロール 長ナス２本を縦にスライス、塩をふって５分お…