手巻き寿司 まぐろ、まぐろたたき、甘エビ、サーモン、アボカド、あじそぼろ(玉ねぎみじん切り50を炒め、あじ一匹骨をぬいて皮からはいで、酒醤油みりん砂糖小1、味噌3、生姜チューブたっぷりで炒める) すし酢30、米2合味噌汁 市販しじみ+なめこ
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