しゃぶサラダ 水、酒小２くらい、にんにく生姜チューブをわかし、豚ローススライスをしゃぶしゃぶして取り出す。キャベツ千切りレンチンの上にのせ、ポン酢、ごまだれ、焼肉のたれでたべる。ツナピーマン ピーマンスライス、鶏ガラ3、ツナ缶をいれてレンチン…
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