オイル、クミンシード1、カルダモン粒こしょう5粒をしゅわしゅわするまであっためて、玉ねぎ350を10分くらい炒め、人参100、きのこ150、ピーマン80をいれてさらに炒め、生姜みじん切り、にんにくチューブをいれて炒め、カレー粉ガラムマサラオールスパイス…
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