ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2020-03-17から1日間の記事一覧

あぶらがれいのホイル焼き、かぶの漬物、味噌汁

あぶらがれいのホイル焼き ホイルに、昨日のキャベツの残り、塩コショウしたあぶらがれい、エリンギ、椎茸、玉ねぎスライス、冷凍えのきをのせて包み、酒醤油大1くらいをかけて、水150くらいをフライパンにいれて蓋をして蒸し焼き。味噌汁 白菜千切りかぶの…

タマゴサンド、パン耳ラスク

タマゴサンド 卵二個を水からいれて沸騰してから12分。白身はみじん切り、黄身をつぶして、マヨネーズ20、牛乳5、塩コショウ、砂糖小1/5くらいを混ぜて挟む。パン耳ラスク バターが品薄なので、、 パン耳レンチン50で2分、裏返して2分。の間にフライパンに…

まぐろ血合の煮たの、キャベツピリ辛ゴマ和え、味噌汁

味噌汁 大根、人参千切りキャベツピリ辛ゴマ和え キャベツ千切りレンチン、砂糖醤油すりごま、豆板醤を混ぜる。他は残り物