小麦粉130、砂糖30、コーンスターチアーモンドプードル20、ベーキングパウダー10を混ぜる。卵一個、溶かしバター30をいれる。あ、いれる順番失敗した気がする。牛乳30～50くらいいれる。 ほうれん草茹でて50、人参50レンチンに牛乳30～50をいれてミキサーに…

手巻き寿司 まぐろ、甘エビ、サーモン、きゅうり、ツナ、ひきわり味噌汁かぶの漬物 かぶ、すし酢、めんつゆ、酒醤油、ゆず

れんこんハンバーグ むね250を叩いてミンチにし、マヨネーズ片栗粉7、塩コショウを混ぜる。片栗粉をまぶしたれんこん水煮200のスライスに挟んで焼く。ケチャップ、ソース、マヨネーズ、梅チューブなどをつけて。キャベツ キャベツ200レンチン３分、鶏ガラ小…