ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2019-08-13から1日間の記事一覧

【夜】焼き肉/【昼】カレーピラフ

焼き肉430グラム 人参短冊切り、玉ねぎスライス、エリンギスライス、ブロッコリーレンチン カレーピラフ 米二合、カレー粉大1、マギーブイヨン一個、冷凍ミックスベジタブル200、鶏むね150を炊飯。少しもの足りずにケイジャンスパイスかけたり。もとのレシ…

味噌汁、キムチ豆腐、キャベツ酢の物

味噌汁 玉ねぎスライスレンチン、ワカメキムチ豆腐 豆腐のうえにキムチのせただけキャベツ酢の物 キャベツ千切り、すし酢、酒醤油昼にバイキングで食べすぎたのでかる~く

トマトスープ

トマトスープ にんにくチューブとオリーブオイルで、冷凍5種の野菜ミックス500を炒め、トマト缶、水200、コンソメ一個、鶏むね角切りをいれて軽く煮込む。