シチュー バター20くらいをとかし、冷凍洋風野菜ミックス500を凍ったままいれて軽く炒め、火を止めて小麦粉30を絡め、水400、マギーブイヨン一個を入れて中火にかける。沸騰したらソーセージ、玉ねぎ50スライスと鶏むね100くらいに酒をかけてレンチンしたも…