炊き込みご飯 米３合(一合もち米)洗って水に30分、水を切っておく。酒醤油30、みりん10、塩小1/2、鰹だし、水３合までいれ、椎茸みじん切り、市販きんぴら惣菜をいれて炊く。そこそこ濃いめ。味噌汁 大根千切りレンチン、昨日の味噌汁に追加する。手羽元じゃ…