かぶの肉巻き かぶ特大の半分に、塩コショウと小麦粉をふった豚ももスライスを巻く。両面焼いて、酒醤油みりん大1強をいれて煮詰める。里芋梅サラダ 里芋4個を皮ごと茹で、皮を剥いて300。まだ固かったのでレンチン、ブレンダーでつぶし、梅3個、鰹節一袋…
2日目のカレー 角煮の煮汁と水で少しのばして角煮 昨日の角煮まんの具の残り生ハムとトマト豆腐のサラダ 水切り豆腐のスライスと、トマトのスライスを生ハムで包む。粉チーズ、オリーブ油、粒こしょう、ネギをかける。白菜漬け 白菜千切り、すし酢、酒醤油…
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