里芋スコップコロッケ 昨日の筑前煮の里芋たっぷりと人参少々をフォークでつぶし、湯通しして砂糖醤油小2くらいで炒めた牛肉スライス100を混ぜる。レンジであたためてから、パン粉・油24を混ぜてのせ、トースターで焼き目をつける。キャベツナムル キャベツ…
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